jeudi 25 juillet 2013

Pourquoi choisir l'association Relax è Gym ?

Il existe dans la métropole amiénoise nombre de clubs de gym proposant le même type d'activités que Relax è Gym alors pourquoi choisir ce club plutôt qu'un autre ?

Parce que pour un tarif constaté dans les associations du même genre,  
- Relax è Gym reprend ses activités dès le 1er mardi de septembre (le  03 !)
- Relax è Gym propose des séances pendant les petites vacances scolaires (toussaint, février, pâques)
- Relax è Gym maintient ses cours la première semaine de juillet
- Relax è Gym met au programme des activités inédites, gratuites pour ses adhérent(e)s, pour les amener à tester d'autres pratiques

mais ce sont encore les  adhérents qui en témoignent le mieux  : 



Lieu sympa, prof agréable et professionnelle. 

Prix correct, parking facile, nombreuses activités, et horaires variés. 

Des petits plus agréables: zumba, marche... 

Bref tout est bien, et surtout j’entretiens ma forme et adieu les douleurs de dos.

Caroline O.

RELAX : accueil, convivialité, simplicité, intergénérationnel, tous et toutes au même niveau. atteinte des objectifs en travaillant mais chacun à son rythme et en fonction de ses capacités.
GYM : ponctualité, gym "sous haute surveillance" par coaching "professionnel", variété et progression sont au programme tout au long de l'année, et "the must" : des bonus pour les adhérents, le tout dans le même esprit où là aussi aucune barrière, de l'entraide, des découvertes.

RELAX è GYM c'est l'affaire de tous et de toutes : des consultations régulières, des échanges s'instaurent naturellement entre la "prof" et les "participants" et entre "les participants".

RELAX è GYM un club ou relax rime avec "tu garderas ton axe " et ou gym rime avec "tu arriveras à la cime". 

Annie D.


Parce que c'est une association ou l'on travaille efficacement dans la bonne humeur !

Parce qu’il y a de nombreuses séances  proposées et qu’il est facile d'y trouver celle qui nous convient le mieux.

Parce que nous avons une animatrice très sympa et attentive.

Nelly G.


Parce qu'on y trouve exactement ce que l'on cherche : des cours toniques et variés pour rester en forme et se détendre en excellente compagnie. 
Christine G.



En priorité pour la qualité des séances : travail complet du corps avec progression dans l'année tout en le respectant, pas de courbatures malgré un travail soutenu, stretching en fin de séance  permettant d'éviter ou de diminuer les éventuelles douleurs (trapèze, dos, genoux...) ;  dynamisme des séances en musique (et en suivant le rythme...), musique sympa et actuelle.

Bonne ambiance, simple et amicale, de la part de l'animatrice mais aussi des participants. Ambiance "association" et pas "club de sport".

Faire du sport pour se sentir bien, dans son corps et dans sa tête mais aussi se muscler ; une bouffée d'oxygène dans la semaine. Cela me semble indispensable!

Christine B.



La convivialité, le prix, le choix dans les activités, les séances "découverte" le week-end, une prof toujours souriante même quand les enchaînements sont laborieux... la possibilité d'inviter un proche pour un essai gratuit, enfin la motivation toujours entretenue et le plaisir de revenir l'année d'après !!
Maud A.



Une gym efficace dans une ambiance relax et sympa.

Annie F.



Pour la compétence et la disponibilité de la prof

- pour l'éventail d'activités et d'horaires

- pour l'état d'esprit décontracté et sympathique des adhérents

- et pour la facilité de stationnement!!!

Anne T.



Parce que Catherine sait aussi bien nous faire cours de stretching, 
gym douce, chorégraphies, etc... Bravo !

Martine B.



Parce que le professeur est une « pro » !

Cours bien équilibré, faisant travailler tout le corps progressivement.

Rigueur dans la tenue du cours : on commence et on finit à l’heure.

Pas de bavardage inutile, même si le cours est très féminin…

Marion D.



       - parce que l'on a la possibilité de choisir un seul cours
 - on peut y faire du step
 - le prix
 - l'ambiance est super
 - et surtout notre prof est très douée, professionnelle et sympa!
Nathalie M.
 

Qualité des cours (gym douce adaptée aux problématiques individuelles avec conseils). Matériel adapté et diversifié (j'ai apprécié les ballons). Convivialité.

Pas de stress et ambiance RELAX.

Tarifs accessibles surtout lorsqu'on aborde la retraite.

Pascale G.



Relax è gym a du succès grâce à la compétence et la gentillesse de son professeur. Pour le reste, la convivialité est un aspect non négligeable. Et puis il y a des expériences nouvelles à notre disposition.

Anne-Marie T.

Alors pourquoi ne pas venir tester vous même et joindre votre avis à ceux-ci ?
Au plaisir de cette rencontre ! 



lundi 8 juillet 2013

Des séances avant les grandes vacances !

Un score honorable de 174 participants pour les séances de juillet en guise de starter...à un peu d'oisiveté !

L'Association Relax è Gym  a fait durer le plaisir de la pratique.... durant la première semaine de juillet pour ses adhérents mais aussi celles et ceux tentés par des séances "découverte" gratuite
Après une saison bien remplie le temps de la transhumance estivale étant venu et avec elle la période où l'on fait de l'activité physique autrement, en privilégiant bien souvent le plein-air (randonnée en famille, entre amis, baignade...) Relax è Gym se met aussi en pause après cette dernière phase collective de juillet. 

 Au programme de la saison 2013/2014 : des abdos autrement (sur les bases de la méthode « A.P.O.R B de Gasquet © », une séance mensuelle de pratique avec opti-ball, une séance hebdomadaire de stretching en soirée en plus de celle du mardi matin existant déjà, et encore des activités inédites dans le cadre des bonus du week-end

   Bonnes vacances à toutes et tous ! Rendez-vous en septembre prochain pour de nouvelles aventures !
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lundi 1 juillet 2013

Merci ! Infiniment Merci !

Je glisse sur ce blog un petit message personnel pour remercier toutes celles et tous ceux qui ont contribué à m'organiser un "Noël en Juin" !!! Je ne parle pas du temps qu'il faisait ce 27 juin 2013...mais des cadeaux qui m'ont été offerts et qui m'ont comblée et tellement touchée !







Je vous adresse un IMMENSE MERCI 
pour votre générosité !
Je souhaite un bel été à celles et ceux qui ont déjà pris le chemin des vacances, donne rendez-vous aux autres pour les séances de juillet et à toutes et tous pour la rentrée de septembre !  
Carré en soie Christian LACROIX


AMITIES SPORTIVES.  

Catherine

Quand Assemblée Générale rime avec moment festif, convivial, informatif !





Le 27 juin 2013 s'est tenue l'assemblée générale annuelle de l'Association
 



 suivie du pot de l'amitié
 








 
            et du partage  de profusion de mets salés et sucrés apportés par les participants. 




...vers une dégustation imminente !








grandes tablées


Un bon moment de partage avant la pause estivale pour se connaître mieux, prendre un temps pour papoter un peu,



parler projet de vacances et perspectives de rentrée !



.... Au fait la rentrée ce sera 
le mardi 03 septembre prochain !