Un excellent moment que ce temps consacré à la MARCHE NORDIQUE le 17 novembre 2012. Beaucoup d'amateurs pour découvrir ou parfaire la technique. Un échauffement adapté, de l'humour pour afficher le sourire sur tous les visages, des consignes claires pour utiliser ce matériel nouveau pour la plupart et la mise en application de conseils avisés.
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| Choix et distribution des bâtons. |
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| La marche nordique donne aussi le sourire ! |
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| Une petite descente. |
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| Allonger sa foulée... |
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| Un moment suspendu. |
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| Une petite montée. |
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| Savoir captiver son auditoire le temps de quelques consignes |
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| toujours avec humour...merci Jean-Pierre ! |
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| Sous bois automnal. |
Pas
de pluie, un cadre automnal agréable, de l'exercice, de la bonne humeur
pour finir avec une boisson chaude et des échanges conviviaux.
Un bon cocktail !
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| Etirements de fin de séance. |
