dimanche 22 mars 2015

Et bien dansez maintenant !!!






Rock et Chachacha au programme de





  

cet après midi récréatif 
sous la houlette d'Anne et Christophe ! 



Beaucoup de plaisir dans l'apprentissage de ces danses ! 


Quelques douceurs pour se ressourcer à la pause : la recette d'un dimanche après midi agréablement actif et donc réussi !!!!



Les sourires sur tous les visages, du rythme, de la technique, des conseils... c'était super !

Merci aux intervenants pour leur pédagogie et  leurs conseils avisés !


















Salon de la Forme et du Bien Etre

Un salon pour prendre soin de soi auquel le comité départemental sports pour tous était convié avec ses associations dont Relax è Gym ! 

Un espace où obtenir les bons renseignements pour s'occuper de soi, adopter de bonnes habitudes pour améliorer son hygiène de vie, se faire plaisir  !

                               Relax è Gym y était !

samedi 14 mars 2015

Une matinée MARCHE NORDIQUE !



Les bâtons étaient de sortie pour la randonnée mensuelle programmée ce 14 mars 2015.




Le noyau de fidèles était là !  





Jean Pierre était là !













Rabiaa était de retour ; c'est avec un immense plaisir que nous l'avons retrouvée ! 


Véronique...une petite nouvelle très attendue Emoji avait rejoint le groupe ; c'est avec une immense satisfaction que nous l'avons accueillie !



Catherine a beaucoup bavardé....Emoji, photo de Jean Paul à l'appui ! Merci Jean Paul Emoji.










Un temps fort encore tout de convivialité, de bonne humeur, de pratique...sérieuse, et d'échanges nombreux ! 





Vivement la prochaine : 
le samedi 18 avril, même heure mais nouveau lieu ! 
...sympa Jean Paul !








mardi 10 mars 2015

Festiv'elles au cinéma Le Gaumont mardi 10 mars 2015 : Relax è Gym y était !




Sur le thème "Etre bien dans sa vie" : 
 


Festiv'elles, une manifestation
qui en est à sa 3ème édition !



A l'initiative du
Comité d'Information sur les Droits des Femmes et des Familles de la Somme un certain nombre d'associations a pu aller à la rencontre de celles et ceux qui ont poussé les portes du cinéma Le Gaumont le 10 mars 2015.
Bien dans sa vie peut passer par une pratique régulière d'activité physique pour être bien dans son corps, bien dans sa santé...un patrimoine précieux qu'il nous appartient d'entretenir et que nous pouvons améliorer.

Les adhérentes de l'association se sont mobilisées pour faire passer le message et témoigner du plaisir qu'elles ont de venir pratiquer au sein de l'association Relax è Gym dans une ambiance conviviale. Elles ont fait des émules attendues pour réaliser un essai dans une technique ou une autre. L'offre de pratique au sein de Relax è Gym est variée et c'est aussi ça qui plait !

Merci à Ghislaine, Christine, Marie Paule, Annie D, Inès, Brigitte, Annie V, Anne 

d'avoir donné de leur temps pour renseigner avec beaucoup d'enthousiasme et le sourire celles et ceux venus chercher des informations auprès d'elles !