samedi 23 janvier 2016

"Rando de l'An Nouveau"....




Ce samedi 23 janvier 2016 s'il n'était pas pluvieux a été boueux....et l'horizon chargé d'humidité.










Un périple agréable sur sol meuble, glissant, spongieux à souhait voire carrément inondé. De jolies flaques et des tâches prêtes à sauter sur le premier pantalon venu...





En salle on s'équipe de bracelets lestés pour ajouter un peu d'intensité au travail, en plein air par temps humide, il est aisé de se fabriquer des sabots lestés qui font le même office !






Le concours des chaussures les plus maculées et du pantalon le plus moucheté a été rendu possible par ces conditions qui n'ont toutefois fait  reculer personne.



Des participants ravis de cette première randonnée de l'année au départ de Saint Fuscien, menée par Nathalie encore une fois, pour le plaisir de tous. Elle prévoit tout, tout, tout !!!! Rando 3 étoiles ! Rando 3 godillots,...serait plus adapté mais c'est moins chic !




Une excellente ambiance pendant et au terme de cette 
"Rando de l'An Nouveau" !

vendredi 1 janvier 2016

Excellente Année 2016 !!!!!

Toute l'équipe de Relax è Gym vous souhaite une Très Belle Année 

2 fois plus de JOIE
0 souci
1 excellente SANTE
6 tonnes de MOMENTS DE PARTAGE AVEC CELLES ET CEUX QUI VOUS SONT CHERS, BONNE ENERGIE,  SERENITE et PROJETS ABOUTIS  !!!!!!
                                                                                      A très vite !