jeudi 24 mars 2016

Relax è Gym y était !




Catherine et quelques adhérents de l'association ont participé à la randonnée bleue qui s'est déroulée le mercredi 30 mars 2016 à l'initiative et au départ de la Clinique Pauchet. 








Bonne humeur, motivation et bonne volonté au rendez-vous !


Un lâcher de ballons bleus sur ciel gris... Joli accord pour une bonne cause !! 

dimanche 20 mars 2016

Et bien dansons maintenant !



Place à la danse en ce dimanche 20 mars 2016. Au programme :  BACHATA !!!!

La BACHATA, c’est quoi ? 


Dans ses origines les plus lointaines connues, au début des années 1920, le terme bachata désignait à Cuba un type de réunion sociale, apparentée avec la fête de l'époque, défini par la présence de quelques genres populaires de musique et de danse. Étymologiquement, le mot bachata d'origine africaine désigne la fête.
La bachata constituait une forme de récréation populaire : une fête qui était réalisée dans les cours, sous l'ombre d'un arbre. Dans la rue, ou n'importe quel coin. Presque tous les chroniqueurs qui touchent ce sujet la rapportent à une fête ouverte et non à une musique.


Le mouvement est très accessible ;  c'est une série de pas simples qui produit un mouvement d'avant en arrière, ou d'un côté à l'autre. 

C'est une des danses les plus simples à apprendre, beaucoup plus simple que la salsa ou le rock.

La bachata a plusieurs variantes (bachata moderne –la plus simple-, bachata dominicaine –un peu plus compliquée-, bachata sensual –une  variante très en vogue depuis les années 2005-2010 qui se danse sur des chansons qui ont un rythme lent et sensuel, bachata traditionnelle enfin).



Au tout début, la bachata était dédaignée car elle était assimilée aux classes sociales basses, populaires.
À ses débuts, elle était très peu diffusée en radio. Mais l'intérêt a surgi à partir des années 1980, avec l'expansion des moyens massifs de communication, le développement du tourisme, et l'effort de quelques compositeurs qui ont remarqué qu'avait surgi un nouveau genre.



L'expansion du tourisme en République dominicaine dans les années 1980 a offert à la bachata une popularité internationale, qui est alors devenue un des symboles de cette République.
Il existe en France depuis la fin des années 2000 des festivals de danse de bachata, comme le Paris bachata festival, le Lyon loves bachata et le bachatastars.









C'est sous la houlette de Claire, professeur diplômée que la trentaine de participants a suivi une initiation très fructueuse ! 
 

Un temps d'apprentissage de deux heures pour aboutir à un temps de pratique plus "autonome". Nous voulions que ce dimanche après midi soit récréatif et il a tenu ses promesses  !










Du plaisir à la clef ! Un excellent moment où apprentissage a rimé  avec gaité, satisfaction, divertissement.  







Le temps de pratique a passé très vite au terme duquel un goûter, "plaisir" aussi, a récompensé les  pratiquants ravis.  







Un grand merci à Claire pour sa pédagogie, 
sa gentillesse, son sourire, 
sa bienveillance !

Retrouvez toutes les informations liées à ce que propose Claire au sein de son association sur : http://taranta-swing-danses.blogspot.fr/






Une formation avec le réseau ONCOPIC.

Ce vendredi 18 mars 2016, un passage en formation pour Catherine dans le cadre de l'accompagnement des personnes touchées par le cancer qu'elle assure au sein de l'association.

A l'initiative d'ONCOPIC un temps pour mieux cerner le parcours emprunté par les personnes en soins. 

L'association Relax è Gym est désormais répertoriée sur le site ONCOPIC parmi les structures proposant des soins de supports qui entrent dans le parcours emprunté par les personnes touchées par un cancer :