La reprise de printemps c'est maintenant !!!

La pluralité des pratiques au sein de Relax è Gym donne envie de pratiquer !!!

Des pratiques différentes au sein de l'association Relax è Gym qui ont permis à Anne-Charlotte, élève de 3ème, de vivre un stage bien rempli et varié ! Elle venait pour un stage d'observation mais a beaucoup pratiqué…, montant de l'intérêt, de l'assiduité et de la ténacité durant ces 3 jours du mois d'avril où son emploi du temps a été partagé entre pratique du Pilates (tous niveaux…), Pilates opti-ball, gym douce, stretching, bodygym, relaxation. Quelques courbatures plus tard, elle fait un bilan positif de son passage à l'association. Son envie d'entrer en filière STAPS est confirmée ; elle veut devenir coach fitness. Notre bilan est positit vis à vis de cette jeune stagiaire. Nous souhaitons à Anne-Charlotte bonne continuation et la réussite dans ce qu'elle entreprendra.

Pour se glisser doucement dans les vacances de Printemps, une séance de relaxation sonore.....

Le 06 avril 2019 l'association Relax è Gym programmait un temps consacré au bien-être. 

Camille et Frédéric ont emmené les participants curieux dans un voyage vibratoire….une expérience unique et la première de ce type, le plus souvent, pour les personnes présentes. Les bols tibétains ont chanté, les gongs ont résonné.

Apaisant, déstabilisant parfois, chacun a ressenti, éprouvé, s'est laissé glisser sur ces ondes sonores. Une balade avec soi et en soi.

Merci à Camille et Frédéric pour ce temps hors du temps….

https://www.facebook.com/Camille-Frédéric-Musicothérapie-et-Sonotherapie-Boutique-bien-être-390240678416109/

Vacances de Printemps !!!

Une belle collecte pour les femmes en situation de précarité !

Comme toujours quand il s'agit de faire preuve de générosité, de solidarité et d'empathie un bon nombre parmi les adhérents de l'association Relax è Gym répond présent ! Il aura suffi de lancer l'information le 8 mars dernier lors de la journée internationale consacrée aux droits des femmes pour que les dons affluent dans le cadre d'une collecte de protections féminines et de produits d'hygiène en faveur des femmes dans la précarité ! La collecte s'est poursuivie jusque fin mars ! MERCI AUX PERSONNES QUI ONT PARTICIPE A CETTE COLLECTE ! VOUS ÊTES EXTRAS !!!! MERCI !!! MERCI AUX PERSONNES NON ADHÉRENTES QUI SE SONT JOINTES À NOUS ! FIÈRE ET RECONNAISSANTE POUR CETTE BELLE DYNAMIQUE !!!