Relax è Gym

mardi 24 mars 2020

Et voici une séance de Pilates niveau débutant !

Relax è Gym: Dury, Picardie/Somme, France; Association régie par la loi de 1901, créée en 2007, Relax è Gym a à coeur de proposer un programme éclectique, une pratique «loisir» concourant à l’épanouissement de l’individu, à son maintien en bonne santé, à son accompagnement vers le retour à la santé. Nos publics cibles sont pluriels : adolescents, adultes, seniors, quatrième âge, personnes souffrant de handicap, maladies chroniques, surpoids, cancer. Pour répondre à la demande de chacun, l’association met en avant : - un encadrement de qualité breveté d’état, - une échelle à taille humaine qui favorise une prise en compte satisfaisante de l’individu, - des activités qui permettent une pratique en salle et en plein air, - des «espaces» spécifiques qui permettent d’avoir une approche au plus près des besoins des pratiquants : Atelier Equilibre pour les seniors, Rose Pilates (spécifique cancer du sein), Gym douce adaptée, Stretching pour tous et une séance "spécifique coureurs à pied". Les compétences et le charisme de Catherine (cf photo) ne vous laisseront pas indifférent ! Rejoignez-nous !

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