dimanche 31 mai 2020

La reprise le mardi 02 juin 2020 !!!

La reprise est imminente même si elle conditionnée au respect des gestes barrières et envisagée en petit nombre (10...) !

A DURY, pour le moment nous pourrons pratiquer en plein-air,  à 10, chacun-e- devant amener son tapis ou son drap de bain ! Nous n'aurons pas accès aux installations habituelles (toilettes, vestiaire, salle, placards où est entreposé le matériel). En conséquence nous ne pourrons pas non plus pratiquer avec les optiballs ; ce cours sera remplacé par un cours de Pilates au sol ou stretching. L'espace herbeux contigu aux salles habituelles (salle polyvalente avec les tatamis et maison communale) peut être une solution mais aussi le Parc du Petit Château, plus agréable car agrémenté d'arbres et moins un lieu de passage.

A AMIENS, à la salle de yoga, l'effectif est aussi limité à 10. Pas de prêt de tapis ni d'optiballs (là aussi à la place Pilates au sol ou stretching). Port du masque obligatoire dans cette salle et lavage des mains à l'arrivée, à moins que nous prenions la décision de pratiquer en plein air, à proximité du petit étang derrière l'Ehpad.

Les premiers jours de la semaine prochaine seront une période test durant laquelle nous réglerons concrètement les modalités de pratique, le principal étant une 1ère reprise de contact, du présentiel (si l'on veut utiliser un terme "tendance") !

Il faudra s'organiser pour répondre au mieux à l'obligation d'effectif réduit...

Au plaisir de se retrouver "en vrai" et en bonne santé ! Par rapport à ces limitations qui peuvent rembrunir ne perdons pas de vue qu'il s'agit là de mesures exceptionnelles en réponse à une situation qui ne l'est pas moins !

Je me prépare à vous accueillir, à reprendre contact avec l'animation  en présence de belles personnes….et en musique ! Venez comme vous êtes avec votre motivation et bonne humeur !

Bises sportives à toutes et tous !
Catherine 

samedi 23 mai 2020

Semaine du 18 au 22 mai 2020 inclus....on continue la pratique à la maison !

Le déconfinement se voulant progressif et ne concernant de ce fait pas toutes les structures, nous restons, association sportive, dans l'impossibilité de reprendre les cours collectifs en salle ! Patience…., l'assouplissement des mesures restrictives est sûrement proche ! 

En conséquence le  guidage à la maison via les vidéos se poursuit et vous pourrez ainsi continuer d'opter pour autant de cours que désiré ! Nous sommes ensemble quoiqu'il en soit même si géographiquement séparés ! 


Les liens des cours vous sont désormais adressés par mail ou SMS ! Surveillez votre boîte !

Au plaisir de se retrouver dès que possible !
Restez prudents !
Sportivement !
Catherine

jeudi 14 mai 2020

Voici les cours pour la semaine du 11 au 15 mai 2020 inclus !

A vos tapis pour les cours semaine du 11 mai ! 
Bon(s) temps de pratique à toutes et tous !

STRETCHING


PILATES DEBUTANT


PILATES INTERMEDIAIRE


RELAXATION


BODYGYM


GYM DOUCE


PILATES OPTIBALL

vendredi 8 mai 2020

Déconfinement et perspectives de reprise des cours !

Vous lirez ci-dessous l'extrait du prévisionnel de reprise des clubs tels que le nôtre, suite au déconfinement. Les choses pouvant encore évoluer nous nous adapterons. Dans l'immédiat il est décidé de maintenir les cours en vidéos que vous recevrez chaque semaine comme cela est d'actualité depuis le début du confinement, afin que vous puissiez pratiquer à la maison au moment le plus adéquat pour vous. Quand cela sera possible et si le temps le permet il pourrait être envisagé que des cours se déroulent en plein air. Dans tous les cas les cours se dérouleront dans le respect des normes sanitaires en vigueur.
Nous ne manquerons pas de vous tenir informés de toute information utile en espérant pouvoir  bientôt reprendre le chemin des "temps de pratique ensemble géographiquement".

On continue ensemble à distance mais on continue !

Prenez soin de vous.


"Rien n’est encore acté, mais ça avance en attendant les arbitrages interministériels. Le calendrier de déconfinement pourrait être le suivant.
  • le grand public : les Français devraient pouvoir « courir, marcher et rouler » en extérieur dans des conditions « normales » à partir du 11 mai ;
La reprise  des activités associatives et fédérales pourrait se faire en plusieurs vagues :
  • du 11 mai au 15 juin :  une reprise des activités sportives uniquement pour les associations sportives qui souhaitent accompagner la réouverture des écoles et donc pour une pratique dans le cadre scolaire ;
  • à partir du 15 juin une reprise des activités  en petits groupes ;
  • août / septembre retour à des activités « classiques » dans le respect des règles sanitaires et distanciation sociale probablement toujours en vigueur.
Les équipements sportifs seront ré-ouverts progressivement à partir du 11 mai sur les bases d’une liste ministérielle. A partir du 15 juin : réouverture complète des installations."

jeudi 7 mai 2020

Semaine du 04 au...08 mai voici la suite des cours que vous attendez !

Voici les cours que vous attendez pour compléter votre pratique  : Pilates optiball, Stretching, Relaxation !

PILATES OPTIBALL


STRETCHING


RELAXATION

De nouveaux cours pour votre semaine du 04 au....08 mai !

Voici de quoi pratiquer à la maison en cette dernière semaine de confinement en espérant que tout va bien pour vous toutes et tous !!! Bodygym, gym douce, Pilates débutant et Pilates intermédiaire pour commencer !

BODYGYM


GYM DOUCE


PILATES DEBUTANT


PILATES INTERMEDIAIRE