Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi....il y a forcément un jour et une activité qui vous dit !!

Du lundi au vendredi Relax è Gym vous propose de venir pratiquer dans l'activité ou les activités de votre choix ! Pilates, optiball, bodygym, stretching, gym douce, relaxation il y a forcément une activité pour vous !!! 

A bientôt !?!

Mal de dos : le meilleur traitement c'est le mouvement !

Ne vous bloquez pas plus que vous ne l'êtes en pensant que le mal de dos signifie que vous ne pouvez plus bouger ! Vous mettre à l'activité physique adaptée est la meilleure option que vous puissiez prendre ! 

Alors vous vous y mettez quand !? On vous attend !! Cette affiche est à l'initiative de la Sécurité Sociale...le mouvement c'est le bon traitement du mal de dos, on vous l'assure !!!

Une 3ème semaine de pratique depuis la rentrée....AU TOP !!!!!!

Merci pour cette nouvelle semaine de pratique nourrie d'une belle énergie !!! Le rythme est pris et le plaisir de pratiquer est toujours renouvelé !!! 

Merci à toutes et tous d'être là ! 

Adaptation en raison de la situation sanitaire !

Afin de respecter par des effectifs réduits la distanciation physique dans les cours, mise en place à Amiens comme à Dury du  système de pratique en alternance :  à savoir une semaine de cours en présentiel et une semaine de cours en vidéo. Vous serez dans la semaine de pratique paire ou impaire et donc lorsque vous ne serez pas à la salle, en groupe, vous recevrez un mail personnalisé renfermant le lien de la vidéo du cours pour pratique à la maison (entre copines, entre collègues peut être....) !

Relax è Gym s'adapte aux normes sanitaires en vigueur tout en maintenant son offre de pratique. Un temps que nous espérons court dans ce mode de fonctionnement qui permet malgré tout de proposer tous les cours en salle ou à la maison....

Au plaisir de vous retrouver ici ou là.... bonne pratique ! 

La reprise 2020/2021 est faite et c'est extra !!!

Prête pour la 3ème semaine depuis la rentrée le 07 septembre dernier ! Quel plaisir de pratiquer en plein air le plus souvent ! C'est extra de retrouver le plus grand nombre des pratiquants en plus des "nouveaux", ravis de reprendre (ou de commencer) et confiants dans les mesures sanitaires mises en place ! Les séances en présentiel et en vidéos pour que tout le monde puisse être accueilli dans les meilleures conditions ! 

Relax è Gym s'adapte aux conditions de pratique particulières et c'est un succès ! Merci d'être là ! Vous êtes super !!!!

AGORA.....et les associations font salon !

L'édition 2020 du salon AGORA, un succès....encore !

Un salon un peu particulier et pourtant il était essentiel qu'il se tienne pour montrer que les associations savent s'adapter et trouver les solutions dans le respect de la nomenclature sanitaire en vigueur. 

Nous sommes heureuses des rencontres faites au cours de la journée du 12 septembre 2020. Des essais sont à prévoir pour des personnes désireuses de se mettre ou se remettre à l'activité physique ! On vous attend !!!