dimanche 26 mai 2013

Un week-end de fête à DURY auquel l'association Relax è Gym apporte sa contribution !

Cela passe au rang de tradition, les adhérents de l'association Relax è Gym aident à la préparation et au déroulement des journées festives annuelles orchestrées par la Municipalité et programmées le dernier week-end de mai. Les préparatifs ont commencé dès le vendredi 24, avec une équipe créative et efficace qui s'est attelée à la décoration de la salle....




et pour la soirée Far-West de ce cru 2013 voila ce que cela donne !
Et les actions se succèdent pour concourir à la réussite du week-end : 
- des toasts pour l'apéritif du samedi soir et une équipe pour les confectionner ; Monique, Dominique, Anne, Flore, Geneviève, se transforment en "Dames Tartines".




- pour le déroulement du repas villageois, polyvalence oblige on en retrouve certaines rejointes par d'autres :
Laurence, Anne, Catherine, Corinne, Julie






et Flore !
Brigitte, Flore et Maud


Le lendemain sur la réderie c'est reparti avec un service souriant du café aux "rédeux" accompagné de croissants et petits pains au chocolat
Flore et Catherine sont encore là, Maud, Brigitte et Martine les ont rejointes...


Un grand merci à tous ceux qui ont bien voulu donner un peu de leur temps au cours de ces journées  : 

Anne L. ,Marie-Claire , Anne T. , Corinne , 
Geneviève , Gillette , Dominique C. , Marion , 
Annick , Sophie D. , Flore , Dominique N. ,  
Anne A. , Fabienne , Monique , Laurence , 
Martine , Maud ,Brigitte , Marie-Renée , Serge , Sophie P. , Micheline , Julie , Isabelle .

 



 
et aux danseurs de l'Association 
"The Wood Saddle Poppy's Country"
qui ont animé la soirée et parfait la note "Far-West" 
choisie pour l'occasion !


http://www.youtube.com/watch?v=thZ26DtD-Co&feature=youtu.be




 

samedi 4 mai 2013

En joëlette, c'est parti !

 



Le samedi 04 mai 2013 a été l'occasion d'une rencontre entre personnes handicapées et valides autour de l'activité de randonnée.




C'est dans le site naturel de l'étang Saint Ladre à BOVES que la ballade s'est déroulée. Les uns ont réalisé la randonnée en fauteuil, tandis que d'autres étaient à bord des deux joëlettes ;



l'occasion pour tous de prendre un agréable bol d'air sous un ciel mitigé avec un soleil un peu pâle mais sans pluie ! 


L'occasion aussi d'apprendre le maniement des joëlettes et d'en découvrir les caractéristiques..., pas toujours évident. 

Merci à Guillaume et Davy pour leurs conseils éclairés !




 


Ce sentier de découverte aménagé pour permettre l’accueil des personnes à mobilité réduite a obtenu le label « Tourisme et Handicap », ce qui fait de cette réserve naturelle le premier site naturel à avoir reçu ce label en Picardie et la neuvième en France. 



Pour la mise en oeuvre de cette sortie Relax è Gym avait pris contact avec le Comité Départemental Handisport de la Somme qui a répondu positivement à  ce partenariat d'un jour, vers  de probables futures  autres rencontres.







http://www.guide-nature.com/l-etang-saint-ladre/boves/tabid/16777/offreid/79002ffc-3c4e-4a88-bff5-37dbca377774/detail.aspx 

lundi 22 avril 2013

Des séances pendant les vacances : cela représente 164 pratiquants en ce mois d'avril !

A l'heure où beaucoup de clubs ferment leurs portes pour les vacances, Relax è Gym  a ouvert les "siennes" un peu plus grand durant la semaine du 15 au 19 avril dernier, pour accueillir ses adhérents bien évidemment, mais aussi les personnes désireuses de faire un essai gratuit dans une pratique ou une autre : activité douce, cardio, renforcement musculaire, stretching, relaxation... de nombreux choix sont possibles au sein de l'Association Relax è Gym, même des activités destinées aux personnes appartenant au grand âge ! 

groupe de personnes âgées en E.H.P.A.D. : 
la doyenne de ces pratiquants comptabilise 101 printemps ! 
                                                                                                             





séance de stretching le mardi matin





 séance mix stretching/bodygym  le vendredi matin



séance de bodygym  le mardi et le jeudi soir

dimanche 7 avril 2013

Randonnée vespérale avec buffet itinérant !



Un peu d’inédit dans la manière d’aborder la randonnée ! Une vespérale ponctuée par la dégustation d’un repas complet sous forme de buffet. L’expérience a tenté de nombreux marcheurs occasionnels ou chevronnés :  110 participants pour beaucoup de convivialité autour de cette initiative !


Après le pot de l'amitié et l'entrée servis à Vignacourt le groupe des 110 divisés en quatre sous-groupes est parti vers 18 heures 45 à travers la campagne ouest-amiénoise pour les premiers kilomètres à parcourir jusqu'à Havernas.

Le soleil apparu en fin d'après midi a accompagné les premiers pas des randonneurs.

Accueil

Départ imminent du 4ème groupe

Dernières recommandations

Premiers pas vers la première étape


Vers Havernas

A Havernas devant l'église

A Havernas devant la grille du château


Pause repas : le plat principal !

Bon appétit !


Après la première pause pour déguster le plat principal le premier groupe est reparti suivi du second et du suivant jusqu'au quatrième !



Au retour des lucioles fatiguées....prêtes à déguster le dessert !
Petit à petit le ciel s'est assombri pour laisser apparaître la voûte étoilée et de drôles de lucioles....












Un excellent moment qui a su combiner plaisir avant tout, effort, découverte, saveurs...
 
A renouveler de l'avis de tous !!!