vendredi 16 octobre 2020

C'est la pause automnale pour Relax è Gym !

Après une période de rentrée riche et active c'est maintenant le moment de s'adonner à la pause automnale des vacances qui se dérouleront du 19 au 30 octobre inclus !

Nous vous donnons rendez-vous pour la reprise semaine du 02 novembre 2020 ! D'ici là, prenez soin de vous !!!

lundi 12 octobre 2020

Pratique semaines paires et impaires, on ne s'y perd pas !

Cours en présentiel, cours en virtuel : 

s'y retrouver dans les semaines paires et impaires 

et les périodes de vacances scolaires !

Du 12 octobre 2020 au 18 octobre 2020

Paire

Du 19 octobre 2020 au 25 octobre 2020 vacances

Impaire

Du 26 octobre 2020 au 1er novembre 2020 vacances

Paire

Du 2 novembre 2020 au 8 novembre 2020

Impaire

Du 9 novembre 2020 au 15 novembre 2020

Paire

Du 16 novembre 2020 au 22 novembre 2020

Impaire

Du 23 novembre 2020 au 29 novembre 2020

Paire

Du 30 novembre 2020 au 6 décembre 2020

Impaire

Du 7 décembre 2020 au 13 décembre 2020

Paire

Du 14 décembre 2020 au 20 décembre 2020

Impaire

Du 21 décembre 2020 au 27 décembre 2020 vacances

Paire

Du 28 décembre 2020 au 3 janvier 2021 vacances

Impaire

Du 4 janvier 2021 au 10 janvier 2021

Impaire

Du 11 janvier 2021 au 17 janvier 2021

Paire

Du 18 janvier 2021 au 24 janvier 2021

Impaire

Du 25 janvier 2021 au 31 janvier 2021

Paire

Du 1er février 2021 au 7 février 2021

Impaire

Du 8 février 2021 au 14 février 2021

Paire

Du 15 février 2021 au 21 février 2021

Impaire

Du 22 février 2021 au 28 février 2021 vacances

Paire

Du 1er mars 2021 au 7 mars 2021 vacances

Impaire

Du 8 mars 2021 au 14 mars 2021

Paire

Du 15 mars 2021 au 21 mars 2021

Impaire

Du 22 mars 2021 au 28 mars 2021

Paire

Du 29 mars 2021 au 4 avril 2021

Impaire

Du 5 avril 2021 au 11 avril 2021

Paire

Du 12 avril 2021 au 18 avril 2021

Impaire

Du 19 avril 2021 au 25 avril 2021

Paire

Du 26 avril 2021 au 2 mai 2021 vacances

Impaire

Du 3 mai 2021 au 9 mai 2021 vacances

Paire

Du 10 mai 2021 au 16 mai 2021

Impaire

Du 17 mai 2021 au 23 mai 2021

Paire

Du 24 mai 2021 au 30 mai 2021

Impaire

Du 31 mai 2021 au 6 juin 2021

Paire

Du 7 juin 2021 au 13 juin 2021

Impaire

Du 14 juin 2021 au 20 juin 2021

Paire

Du 21 juin 2021 au 27 juin 2021

Impaire

Du 28 juin 2021 au 4 juillet 2021

Paire


mercredi 30 septembre 2020

Lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi....il y a forcément un jour et une activité qui vous dit !!

Du lundi au vendredi Relax è Gym vous propose de venir pratiquer dans l'activité ou les activités de votre choix ! Pilates, optiball, bodygym, stretching, gym douce, relaxation il y a forcément une activité pour vous !!! 

A bientôt !?!







Mal de dos : le meilleur traitement c'est le mouvement !




Ne vous bloquez pas plus que vous ne l'êtes en pensant que le mal de dos signifie que vous ne pouvez plus bouger ! Vous mettre à l'activité physique adaptée est la meilleure option que vous puissiez prendre ! 



Alors vous vous y mettez quand !? On vous attend !! Cette affiche est à l'initiative de la Sécurité Sociale...le mouvement c'est le bon traitement du mal de dos, on vous l'assure !!!

samedi 26 septembre 2020

Une 3ème semaine de pratique depuis la rentrée....AU TOP !!!!!!

Merci pour cette nouvelle semaine de pratique nourrie d'une belle énergie !!! Le rythme est pris et le plaisir de pratiquer est toujours renouvelé !!! 

Merci à toutes et tous d'être là ! 













lundi 21 septembre 2020

Adaptation en raison de la situation sanitaire !

Afin de respecter par des effectifs réduits la distanciation physique dans les cours, mise en place à Amiens comme à Dury du  système de pratique en alternance :  à savoir une semaine de cours en présentiel et une semaine de cours en vidéo. Vous serez dans la semaine de pratique paire ou impaire et donc lorsque vous ne serez pas à la salle, en groupe, vous recevrez un mail personnalisé renfermant le lien de la vidéo du cours pour pratique à la maison (entre copines, entre collègues peut être....) !

Relax è Gym s'adapte aux normes sanitaires en vigueur tout en maintenant son offre de pratique. Un temps que nous espérons court dans ce mode de fonctionnement qui permet malgré tout de proposer tous les cours en salle ou à la maison....

Au plaisir de vous retrouver ici ou là.... bonne pratique ! 


dimanche 20 septembre 2020

La reprise 2020/2021 est faite et c'est extra !!!

Prête pour la 3ème semaine depuis la rentrée le 07 septembre dernier ! Quel plaisir de pratiquer en plein air le plus souvent ! C'est extra de retrouver le plus grand nombre des pratiquants en plus des "nouveaux", ravis de reprendre (ou de commencer) et confiants dans les mesures sanitaires mises en place ! Les séances en présentiel et en vidéos pour que tout le monde puisse être accueilli dans les meilleures conditions ! 





Relax è Gym s'adapte aux conditions de pratique particulières et c'est un succès ! Merci d'être là ! Vous êtes super !!!!