Les inscriptions pour la saison 2020/2021 sont ouvertes !!!

Les inscriptions pour la saison 2020/2021 sont ouvertes !

Le planning et le descriptif figurant ci-dessus (d'une saison antérieure) restent valables !

Faîtes votre choix parmi la liste éclectique des activités au programme de Relax è Gym : Pilates, Pilates optiball, Rose Pilates, Stretching, Bodygym, Gym douce, Relaxation...vous avez tous ces choix !

Tarif pour une saison complète pour un cours d'une heure par semaine 114 euros ou 144 euros pour les deux heures indissociables du vendredi matin (9h à 11h).

Si vous souhaitez pratiquer sur une deuxième heure ajoutez 62 euros (réduction de 20 euros sur les 82 euros initiaux). 

Réduction de 10 euros pour inscription en couple !

Besoin de renseignements supplémentaires ? Appelez le 06 19 22 71 55 ou mail : relaxegym@hotmail.fr

Envoi du formulaire d'inscription sur demande par mail. 

Pour vous inscrire fournir :  formulaire dûment complété, certificat médical et chèque de règlement. 

Une super semaine : des moments de pratique très appréciés !

Une super semaine de pratique dans les activités variées proposées par l'association Relax è Gym !!! Pilates, stretching, bodygym, gym douce, relaxation... Quand cela a été possible pratique en plein-air.... un régal ! Tout le monde en redemande ! Rendez-vous la semaine prochaine....de belles températures sont annoncées alors ce sera ambiance club de vacances et contact avec la nature !!!

Se retrouver pour une pratique en petits groupes : un immense plaisir !

Depuis que cela est autorisé Relax è Gym a repris ses activités pour le plus grand plaisir des pratiquants désireux d'une reprise en petits groupes et en présentiel !!! Rien de mieux que de se retrouver et de se laisser guider, comme avant….lors des séances !

Quand les conditions météorologiques le permettent c'est pratique en plein-air pour profiter du bon air et de lieux de pratique bucoliques et accueillants à souhait ! Quand la pluie s'annonce ou la fraîcheur il y a toujours la solution de repli en salle dans le respect des règles sanitaires !!!

La reprise le mardi 02 juin 2020 !!!

La reprise est imminente même si elle conditionnée au respect des gestes barrières et envisagée en petit nombre (10...) !

A DURY, pour le moment nous pourrons pratiquer en plein-air,  à 10, chacun-e- devant amener son tapis ou son drap de bain ! Nous n'aurons pas accès aux installations habituelles (toilettes, vestiaire, salle, placards où est entreposé le matériel). En conséquence nous ne pourrons pas non plus pratiquer avec les optiballs ; ce cours sera remplacé par un cours de Pilates au sol ou stretching. L'espace herbeux contigu aux salles habituelles (salle polyvalente avec les tatamis et maison communale) peut être une solution mais aussi le Parc du Petit Château, plus agréable car agrémenté d'arbres et moins un lieu de passage.

A AMIENS, à la salle de yoga, l'effectif est aussi limité à 10. Pas de prêt de tapis ni d'optiballs (là aussi à la place Pilates au sol ou stretching). Port du masque obligatoire dans cette salle et lavage des mains à l'arrivée, à moins que nous prenions la décision de pratiquer en plein air, à proximité du petit étang derrière l'Ehpad.

Les premiers jours de la semaine prochaine seront une période test durant laquelle nous réglerons concrètement les modalités de pratique, le principal étant une 1ère reprise de contact, du présentiel (si l'on veut utiliser un terme "tendance") !

Il faudra s'organiser pour répondre au mieux à l'obligation d'effectif réduit...

Au plaisir de se retrouver "en vrai" et en bonne santé ! Par rapport à ces limitations qui peuvent rembrunir ne perdons pas de vue qu'il s'agit là de mesures exceptionnelles en réponse à une situation qui ne l'est pas moins !

Je me prépare à vous accueillir, à reprendre contact avec l'animation  en présence de belles personnes….et en musique ! Venez comme vous êtes avec votre motivation et bonne humeur !

Bises sportives à toutes et tous !

Catherine 

Semaine du 18 au 22 mai 2020 inclus....on continue la pratique à la maison !

Le déconfinement se voulant progressif et ne concernant de ce fait pas toutes les structures, nous restons, association sportive, dans l'impossibilité de reprendre les cours collectifs en salle ! Patience…., l'assouplissement des mesures restrictives est sûrement proche ! 

En conséquence le  guidage à la maison via les vidéos se poursuit et vous pourrez ainsi continuer d'opter pour autant de cours que désiré ! Nous sommes ensemble quoiqu'il en soit même si géographiquement séparés ! 

Les liens des cours vous sont désormais adressés par mail ou SMS ! Surveillez votre boîte !

Au plaisir de se retrouver dès que possible !

Restez prudents !

Sportivement !

Catherine

Voici les cours pour la semaine du 11 au 15 mai 2020 inclus !

A vos tapis pour les cours semaine du 11 mai ! 

Bon(s) temps de pratique à toutes et tous !

STRETCHING

PILATES DEBUTANT

PILATES INTERMEDIAIRE

RELAXATION

BODYGYM

GYM DOUCE

PILATES OPTIBALL

Déconfinement et perspectives de reprise des cours !

Vous lirez ci-dessous l'extrait du prévisionnel de reprise des clubs tels que le nôtre, suite au déconfinement. Les choses pouvant encore évoluer nous nous adapterons. Dans l'immédiat il est décidé de maintenir les cours en vidéos que vous recevrez chaque semaine comme cela est d'actualité depuis le début du confinement, afin que vous puissiez pratiquer à la maison au moment le plus adéquat pour vous. Quand cela sera possible et si le temps le permet il pourrait être envisagé que des cours se déroulent en plein air. Dans tous les cas les cours se dérouleront dans le respect des normes sanitaires en vigueur.

Nous ne manquerons pas de vous tenir informés de toute information utile en espérant pouvoir  bientôt reprendre le chemin des "temps de pratique ensemble géographiquement".

On continue ensemble à distance mais on continue !

Prenez soin de vous.

"Rien n’est encore acté, mais ça avance en attendant les arbitrages interministériels. Le calendrier de déconfinement pourrait être le suivant.

• le grand public : les Français devraient pouvoir « courir, marcher et rouler » en extérieur dans des conditions « normales » à partir du 11 mai ;

La reprise  des activités associatives et fédérales pourrait se faire en plusieurs vagues :

• du 11 mai au 15 juin :  une reprise des activités sportives uniquement pour les associations sportives qui souhaitent accompagner la réouverture des écoles et donc pour une pratique dans le cadre scolaire ;
• à partir du 15 juin une reprise des activités  en petits groupes ;
• août / septembre retour à des activités « classiques » dans le respect des règles sanitaires et distanciation sociale probablement toujours en vigueur.

Les équipements sportifs seront ré-ouverts progressivement à partir du 11 mai sur les bases d’une liste ministérielle. A partir du 15 juin : réouverture complète des installations."