Devant le succès remporté par la première séance de pratique avec ce gros ballon qui a su séduire, l'association a proposé cette nouvelle date afin de permettre aux personnes qui étaient sur liste d'attente de tester cette activité.
Et là encore succès au rendez-vous !
Les participants soulignent l'originalité du travail avec ce matériel qui pousse à engager le corps dans son ensemble pour parvenir au maintien d'une posture, à l'établissement d'un rapport d'équilibre entre chaînes musculaires, à des étirements....
Le travail par deux s'est avéré très ludique ; sans que son efficacité soit moindre il a déclenché les rires devant l'originalité voire l'incongruité de certains placements intermédiaires pour parvenir à l'objectif...
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| Opti-ball : travail par deux. |
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| Opti-ball et équilibre |
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