Bodygym, Stretching, Pilates débutant, Relaxation voici les 1ers cours de la semaine (les autres arrivent) en cette période de vacances doublée de confinement !
Oui ce sont les vacances, la 2ème semaine pour ce qui concerne notre zone, et j'ai maintenu ma production de vidéos en pensant que cela pourrait faire plaisir à un grand nombre d'entre vous de pouvoir continuer de pratiquer avec des séances au contenu renouvelé !
Doublez votre pratique si cela vous fait plaisir ;
la gym c'est bon pour le corps et l'esprit !
Je vous souhaite donc de bons temps de pratique dedans ou dehors au chant des oiseaux !
Sportivement !!!
Catherine
BODYGYM
STRETCHING
PILATES DEBUTANT
RELAXATION
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