mardi 6 novembre 2018

La reprise d'automne c'est mardi 06 novembre 2018 !

La pause automnale est terminée. 
Au plaisir de vous retrouver le mardi 06 novembre !!

Pilates matwork III : savoirs et savoir-faire !!!

Stage de formation à BORDEAUX  en ce début novembre 2018.....un troisième niveau !
Matwork III pour intégrer de nouvelles options de tous les exercices référencés dans les niveaux I et II et 10 exercices spécifiques au Matwork III !
De quoi envisager et vivre de belles heures de pratique Pilates ! 



Un régal que ces journées de pratique et d'apprentissage pour enrichir la palette Pilates !
Amis "pilateurs" de l'association préparez-vous à faire de nouvelles rencontres !

Quand cadeau rime avec thalasso.....!


Je suis "entrée" avec délice dans le cadeau que les "Relax è Gym" m'ont offert au début de l'été dernier. 


Ce fut un moment  exquis de pénétrer dans cette parenthèse de bien-être, ce cocon alors qu'il faisait un peu gris dehors mais parfois beau aussi....




Ce fut grand beau (et bon...) à l'intérieur de cette bulle de bienveillance. Arcachon et son centre de thalasso du 29/10 au 1er/11 derniers : 
TOP ! 






MERCI MERCI MERCI ENCORE !!!