Très belles fêtes à toutes et tous !!!

Bonnes vacances de Noël !!!

 

Des nouvelles des collectes d'automne....!

 

En octobre et novembre derniers des collectes ont été réalisées d'une part pour la Ligue contre le Cancer dans le cadre d'octobre rose, d'autre part pour les Fées Sourires au profit des enfants hospitalisés au CHU.

Bilan : 

- 215 euros pour la Ligue contre le Cancer ;

- des jouets neufs, des jouets d'occasion et 50 euros pour les Fées Sourires. 

Merci aux personnes qui ont souhaité s'associer à cette démarche.

La reprise d'automne c'est mardi 06 novembre 2018 !

La pause automnale est terminée. 

Au plaisir de vous retrouver le mardi 06 novembre !!

Pilates matwork III : savoirs et savoir-faire !!!

Stage de formation à BORDEAUX  en ce début novembre 2018.....un troisième niveau !

Matwork III pour intégrer de nouvelles options de tous les exercices référencés dans les niveaux I et II et 10 exercices spécifiques au Matwork III !

De quoi envisager et vivre de belles heures de pratique Pilates ! 

Un régal que ces journées de pratique et d'apprentissage pour enrichir la palette Pilates !

Amis "pilateurs" de l'association préparez-vous à faire de nouvelles rencontres !

Quand cadeau rime avec thalasso.....!

Je suis "entrée" avec délice dans le cadeau que les "Relax è Gym" m'ont offert au début de l'été dernier. 

Ce fut un moment  exquis de pénétrer dans cette parenthèse de bien-être, ce cocon alors qu'il faisait un peu gris dehors mais parfois beau aussi....

Ce fut grand beau (et bon...) à l'intérieur de cette bulle de bienveillance. Arcachon et son centre de thalasso du 29/10 au 1er/11 derniers : 

TOP ! 

MERCI MERCI MERCI ENCORE !!!

Bonnes vacances d'Automne !!!

21 heures de cours pour 395 pratiquants.....BRAVOOOOOOO !!!

Maintien des cours pour Relax è Gym durant la 1ère semaine des vacances d'automne : une réussite !!!! Effectifs cumulés de 395 sur les 21 heures programmées pendant la semaine.... la palme de la plus forte fréquentation revenant aux pratiquants STRETCHING tous cours confondus et aux pratiquants PILATES du mardi 18 heures...  

Cette semaine BONUS fut l'occasion pour les adhérents de l'association de PRATIQUER PLUS, GRATUITEMENT ou contre un DON AU PROFIT DE LA LIGUE CONTRE LE CANCER DANS LE CADRE D'OCTOBRE ROSE ! Les proches des adhérents étaient aussi les bienvenus contre une participation de 5 euros également reversée à la Ligue contre le cancer. La collecte n'est pas finie.... bilan de cette moisson début novembre.

BRAVO À TOUS !!! MERCI POUR VOTRE ACTIVE PARTICIPATION !!

Pratique à volonté pour les adhérents de Relax è Gym du 22 au 26 octobre2018 inclus !!!

Maintien des cours pendant la 1^èresemaine des vacances de Toussaint avec pratique à volonté gratuite pour les adhérents de l’Association ou contre un don au profit de la Ligue contre le cancer dans le cadre d’OCTOBRE ROSE.

Pour les non-adhérents qu’une pratique occasionnelle séduirait, prévoir une participation de 5 euros (ou plus) par séance pour la même destination.

Samedi 20 octobre 2018 : ballade urbaine...ou comment allier plaisir de la marche et culture !!!

C'est avec un immense plaisir que les "Relax è Gym"..... (une partie 😉), se sont laissés conter Amiens insolite par Mathieu Zanetti ce samedi 20 octobre !!! Une ballade urbaine alliant plaisir de la marche et découverte du patrimoine ! Se sentir touriste dans sa ville.... c'est extra !!!

Un grand MERCI à Mathieu pour sa disponibilité, son inspiration, son érudition, sa volonté d'éclairer autrement le patrimoine amiénois ...Il nous a tenus attentifs 3 heures au lieu de 2 sans que l'on voit le temps passer ! Rendez vous est pris pour une prochaine sortie où notre déambulation se fera dans un quartier d'Amiens. 

Au plaisir, Amiens Insolite et Secret - Visites Guidées Amiens, Mathieu Zanetti et tous les "Relax è Gym" tentés par l'aventure ici pour se sentir ailleurs !!!

www.amiens-visites.fr 

Samedi 08 septembre : édition 2018 du rendez-vous associatif de la métropole amiénoise !

A-G-O-R-A

Ce samedi 08 septembre Relax è Gym tenait salon ! Incontournable rendez-vous amiénois ! Jolie vitrine pour les associations ! Large choix pour les nombreux visiteurs en terme d'activités de loisirs sportifs, culturels,....

La team Relax è Gym composée d'adhérents et de membres du comité directeur n'a pas manqué à ce traditionnel temps fort de la rentrée !!!!! 

Merci à ces personnes qui ont donné de leur temps pour fournir le meilleur éclairage sur les activités nombreuses proposées par l'association ! Il n'est pas de meilleur-e-s ambassad-rice-eurs que les pratiquant-e-s ravi-e-s des activités qu'ils-elles ont choisies au sein de Relax è Gym pour convaincre les hésitants ou les presque déjà séduits !!! 

La team Relax è Gym AGORA 2018 au grand complet : Martine C, Fabienne B, Ghislaine B, Dominique N, Pascale V, Laurence M, Anne A, Christine P, Jean-Luc H.

Lundi 03 septembre 2018....la reprise cest aujourd'huiiiiiiiiiii !!!!!!!

Cela ne fait pas l'ombre d'un doute ma pause estivale est terminée et je ré-endosse aujourd'hui ma tenue sportive pour assurer avec plaisir les cours au sein de l'association Relax è Gym !!!

Pour commencer....un cours de Pilates niveau intermédiaire, suivi d'une séance de Rose Pilates (programme spécifique pour les femmes touchées par un cancer du sein), puis d'un cours de Pilates niveau débutant. Cette journée de reprise se clôturera par une séance de stretching....

Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance !
Sportivement vôtre !

Le 03 septembre prochain : Relax è Gym fait sa rentrée !!!!

Rendez-vous le lundi 03 septembre prochain 
pour la reprise !

Inscription sur place (dans la limite des places encore disponibles sur le (les) créneau(x) souhaité(s)) avec certificat médical !!!

Faîtes le pas ; il y a assurément une activité pour vous au planning de Relax è Gym !!!

Un essai gratuit dans la pratique choisie !!!

Bonnes vacances ! Très Bel Eté !!!

Après une belle saison bien remplie.....quelques 840 heures de cours (environ 😉) avec à chaque fois pour Catherine du plaisir dans la transmission, le guidage, les consignes dites et redites sans lassitude, la pause estivale se profile ! Voilà Relax è Gym ferme la parenthèse active pour l'été, ouvrant celle du farniente ! Toute l'équipe vous souhaite à toutes et tous un très bel été, du plaisir dans ce que vous entreprendrez durant ces beaux jours ! De la  bienveillance avec vous même....comme un excellent préambule à la relation à l'Autre ! 

Merciiiiiiiiiiii !!!

J'adresse un immense MERCI aux nombreuses personnes qui ont exprimé une fois de plus, leur générosité à mon égard !  Le cadeau que vous m'avez offert sent tellement bon la quiétude, le bien-être, la bienveillance, la mer... ; un temps de ressourcement assuré dans un cadre idyllique ! J'ai beaucoup de chance !!! Je suis reconnaissante, conquise et ravie !!!

http://www.quiberon.com/activites/thalassotherapie  

A mon tour je vous fais un petit cadeau....à méditer 😉

Pour y voir plus clair, je ferme les yeux. 
Pour me lever, je m'accroupis.
Pour arriver plus vite, je ralentis.
Pour échanger, je donne.
Pour parler, je me tais.
Pour apprendre, je pratique. 
Pour avancer, je m'arrête.
Pour savoir, j'oublie.
Pour tenir, je relâche....

Ce poème est de Thomas VINAU, poète et écrivain français né à Toulouse en 1978. Il vit dans le Luberon. 

Assemblée Générale Annuelle et pique nique de fin de saison !

Ce jeudi 28 juin 2018 s'est tenue l'assemblée générale annuelle de Relax è Gym ! Un temps fort où le nombreux public attentif a pris connaissance et voté les rapports d'activités, financier, ainsi que le budget prévisionnel pour la saison 2018/2019 qui se profile déjà ! La couleur a été donnée pour ce qui concerne les perspectives pour cette nouvelle saison : un planning restant bien garni et éclectique pour que le plus grand nombre trouve l'activité qui lui permette de conjuguer bien-être, détente, dépense physique, calme mental....dans une ambiance toute conviviale ! 

Pot de l'amitié servi, ce fut  le temps du partage et des papotages ! Buffet toujours fort bien garni de mets inédits et de ceux que l'on souhaite retrouver d'une année sur l'autre....

 

 

L'Assemblée Générale n'a pas marqué la fin des cours puisque ceux-ci sont assurés jusqu'au vendredi 6 juillet inclus !

Journée festive ensoleillée !

 

Ce dimanche 27 mai 2018 une "délégation" Relax è Gym a prêté main forte à la Municipalité de DURY  qui organisait sa traditionnelle fête communale couplée à la réderie annuelle. Des adhérents de l'association ont répondu "présent" pour participer au bon déroulement de cette journée festive.

Les lève-tôt ont ainsi pu accueillir et orienter dès 6 heures, les exposants de la réderie vers leur place....Martine, Isabelle, Dominique (remplacée par Jean).

La buvette a eu ses actifs tout au long de la journée de 8 heures à 18 heures : Jean-Pierre, Christine et Catherine.

Les exposants ont bénéficié dès 7 heures 30 d'un café offert grâce aux deux équipes de distribution (cf photo) : Gillette, Renée, Jean-Luc, Anne et Catherine.

 

MERCI pour cette action où le plaisir collectif est passé par l'engagement de cette poignée !

Il est important que vous vous sentiez tous concernés par ce type d'actions ; nous bénéficions de belles installations pour nos temps de pratique hebdomadaires au sein de la commune de DURY...s'impliquer pour un petit coup de main dans ce contexte  c'est montrer combien nous l'apprécions !

MERCIIIIIIIII !!!

3 jours pour 137 pratiquants !

La semaine de reprise suite aux vacances de Printemps a été une semaine en pointillés pour cause de jours fériés ! Les trois jours ouvrés ont enregistré une fréquentation correcte à un moment où les longs week-ends et les ponts prennent le pas sur l'organisation habituelle. 

Ainsi pendant ces 3 jours ouvrés, 137 personnes sont venues pratiquer au sein de l'Association. Pratique à volonté pour les adhérents qui ont apprécié une fois encore la formule !

Ces trois jours ont aussi été l'occasion de s'associer à la démarche menée par LATINOS EN AMIENS, organisation amiénoise à but non lucratif créée en septembre 2017, pour récolter vêtements et chaussures à destination des enfants d'Amérique Latine. Les adhérents de Relax è Gym se sont montrés encore une fois généreux ; deux sacs de vêtements et chaussures et 50 euros pour participer aux frais d'acheminement ont été remis ce dimanche au Président de LATINOS EN AMIENS.

La semaine qui reprend ce 14 mai aura un rythme normal ; chacun pourra reprendre ses activités sans regarder le calendrier !

Le lundi 21 mai (lundi de Pentecôte), il n'y aura pas cours.

Puis ce sera la dernière ligne droite jusqu'aux vacances d'été. Les cours prendront fin pour cette saison 2017/2018 le vendredi 06 juillet 2018 à 13h30.

Gym à volonté pour les adhérents dès la reprise de printemps !

Reprise de Printemps semaine du 07 mai 2018 : il y aura cours le lundi 07, mercredi 09 et vendredi 11 mai. 
Pendant cette semaine particulière en pointillés, pour cause de jours fériés, tous les adhérentes et adhérents de l’association sont invités à pratiquer plus, gratuitement, dans toutes les séances qui les tentent.

 

 

Collecte déposée !!!

Ça y est notre collecte est arrivée à destination ! Ce jeudi 04 mai 2018 rencontre avec des soigneurs de la Spa refuge de Poulainville pour remettre les dons recueillis auprès des pratiquants de Relax è Gym. Ravis de cette collecte conséquente pour leurs pensionnaires à quatre pattes ! Heureux quant à nous de cette action réussie encore une fois sur le registre de la générosité !

Avons pu visiter la structure et nous rendre compte du travail accompli pour ces animaux laissés pour compte trop souvent victimes de maltraitance et de manque d'attention ! Un moment très positif quoiqu'il en soit même si la réalité qui rend nécessaire ce genre de lieu serre le coeur...

Bonnes vacances de Printemps !!!

Les chiffres d'avril de Relax è Gym : 145/100/70 !

Encore une fois les "Relax è Gym" ont fait preuve de générosité. Une vraie mobilisation pour la collecte organisée par l'association au profit de la SPA REFUGE POUR ANIMAUX DE POULAINVILLE (80).

UN BILAN TRÈS POSITIF :
145 EUROS,
100 KGS DE DENRÉES ALIMENTAIRES (pour chiens et chats),
70 KGS DE TEXTILES (draps, couettes, coussins, éponges),
des sacs de litière, des produits ménagers et des jouets pour nos amis à quatre pattes !!!
Catherine....fière et tellement contente de ce résultat ! 😁 Impatiente d'aller déposer cette belle collecte.....deux véhicules seront nécessaires !!! 😮 Deux véhicules de taille standard.....on en voit déjà qui rigolent en pensant à sa trés p'tite auto ! 😂🚕
MERCI À CELLES ET CEUX QUI ONT PARTICIPÉ !
RELAX È GYM UN CLUB DE PERSONNES QUI ONT DU COEUR ! 😉🐰🐱🐕💓

De la gym pendant la 1ère semaine des vacances de Printemps ! C'est top !

Une semaine bien remplie....des séances aussi !

Cette semaine de gym "À VOLONTÉ" GRATUITE pour les adhérents de RELAX È GYM se termine très positivement ! Nombreux ont été celles et ceux qui ont choisi de pratiquer plus, de découvrir des activités figurant au planning de l'association.

EFFECTIFS CUMULÉS : 
327 !!!

Le plein d'activités avant une pause printanière !
Cette semaine a aussi été l'occasion d'accueillir des personnes non-adhérentes, intéressées par un essai dans telle ou telle activité....l'association a perçu dans ce cadre une participation de 5 euros par personne non-adhérente et par cours qu'elle va verser à la SPA, REFUGE DE POULAINVILLE..

Les adhérents ne sont pas en reste pour ce qui concerne les dons de nature matérielle et pécuniaire pour les chiens, chats, lapins...!

145 EUROS COLLECTÉS ET DES KILOS DE NOURRITURE ET DES BALLOTS DE TEXTILES (les photos seront bientôt postées) !!!! 

ENCORE UNE FOIS VOUS ÊTES EXTRAS ! MERCI À CELLES ET CEUX QUI SE SONT ASSOCIÉS À NOTRE DÉMARCHE !!!
MERCI MERCI MERCIIIIIIIIIIII !!!

  🐕🐱🐈❤🐰

Pratique à volonté !!!

PRATIQUE À VOLONTÉ DU 23 AU 27 AVRIL INCLUS AVEC RELAX È GYM, COUPLÉE À UNE COLLECTE POUR LA SPA, REFUGE DE POULAINVILLE !!!

Conditions de pratique adhérents : GRATUIT ou contre un don pour la SPA ;
Conditions de pratique non-adhérents : 5 euros mini au profit de la SPA (et don matériel éventuel si vous le souhaitez).

Nous collectons des DENRÉES ALIMENTAIRES pour ANIMAUX, des PRODUITS MÉNAGERS et aussi des COUVERTURES, DRAPS, COUETTES, SERVIETTES et PARASOLS (pour aménager des coins d'ombre dans les espaces détente). 
Amenez VOTRE DON en venant en cours (voir planning sur relaxegymdury80.blogspot.fr).
Nous comptons sur VOUS ! MERCI POUR EUX !
🐶❤️😸
 
Nota bene : Si vous n'avez jamais pratiqué le PILATES, optez pour une séance de niveau débutant.